Tiedät varmasti, mikä elämässäsi on todella tärkeää. Tiedät myös, mitkä asiat saavat sinussa ilon ja innostuksen heräämään. Aavistus täyttymyksestä on ajoittain läsnä. Mutta…
tunnetko todelliset intohimosi?
Intohimosi ovat sinulle sisäisesti tärkeimpiä asioita. Ne kertovat, mitä syvällä sisimmässäsi haluat tehdä ja toteuttaa elämässäsi. Jos et ole yhteydessä sydämesi paloon, teet luultavasti valintoja epäolennaisempien tunteiden ohjaamana. Näitä tunteita voivat olla velvollisuudentunto, syyllisyys tai epävarmuus. Sinulta saattaa jäädä huomaamatta lukuisat valintojen hetket, koska liekkisi humina on niin hiljainen.
Mikä estää sinua toteuttamasta sydämesi intohimoista ääntä? Nyt on oikea aika suunnanmuutokselle, joka nostaa todellisen minuutesi esiin!
Kurssin vetäjät, Anne Nuotio ja Anne Yritys, opettavat joogaa ja Passion Testiä omasta juurevasta, ilon täyttämästä ja intohimontäyteisestä olostaan.
Kurssipäivät alkavat joogaharjoituksella. Nuotion Anne ohjaa ashtangajoogaa itsenäisesti harjoitteleville ja Yrityksen Anne opettaa alkeisharjoitusta niille, joille asanaharjoittelu ei vielä ole tuttua.
Joogaharjoitus voi antaa uusia oivalluksia myös mielelle, kun kehoaan lähestyy kuuntelevalla tavalla. Alkeisjoogassa tehdään pehmeitä ja yksinkertaisia liikkeitä ja asentoja. Samalla opetellaan hengityksen liittämistä liikkeisiin. Harjoitus sopii ihan kaikille, koska se tehdään rauhalliseen tahtiin omaa hengitystä seuraten.
Molemmissa joogaryhmissä laskeudutaan tietoisesti mielestä kehoon ja parannetaan tietoisuutta kehollisista tuntemuksista läsnäolevasti ja kaikessa rauhassa. Näin päästään yhteyteen todella syvällä vaikuttavien tunteiden kanssa, mutta myös paikalleen jämähtäneiden tunteiden kanssa. Keho voi nimittäin olla jännittynyt oman intohimoäänemme esteeksi.
Jos keho on jännittynyt, se estää elämänenergian virtaamisen ja näin myös omien todellisten intohimojemme tunnistamisen. Joogaharjoituksessa hengitämme syvään, löydämme takaisin itseemme ja valmistamme koko olemuksemme iltapäivän Passion Testiin.
Iltapäivisin pääsemme tutkimaan intohimojamme The Passion Test -menetelmän avulla. Anne Yritys, The Passion Test -fasilitoija, kuljettaa sinut täsmätehtävien avulla sielusi äänen äärelle ja opastaa sielusta kumpuavan tiedon ohjaamaan elämään.
Passion Test on prosessi, joka auttaa tiettyjen kysymysten kautta löytämään selkeyden siihen mitä elämältäsi haluat muun muassa uran, ihmissuhteiden, harrastusten ja oman terveytesi suhteen. Näin selkiytyy se, mihin suuntaan haluat elämääsi viedä sen sijaan, että ajelehdit epävarmuudessa.
Passion Test on syvälle menevä ja konkreettisesti vaikuttava prosessi, joka huomioi kaikki elämän osa-alueet. Se on samalla lumoava leikki, jota et unohda koskaan!
Hyvä niin! Nyt voit lähteä syventämään prosessia. Passion Test on nimittäin prosessi,
joka vie kerta kerralta syvemmälle itseesi.
Näin intohimot selkiytyvät ja kirkastuvat ja niiden todellinen ydin avautuu sinulle.
Elämä muuttuu ja muuttaa joka päivä. Siksi myös intohimot muuttuvat.
Tule varmistamaan, että intohimosi palvelevat juuri tätä hetkeä, eivätkä menneisyyttäsi.
Olen jo parin vuosikymmenen ajan tuonut joogaopetuksessani oppilaille mahdollisuuksia löytää aitouden, luovuuden ja itseilmaisun kautta oman todellisen äänensä. Tähän repertuaariin on mahtunut omien ajatustensa ilmaisemista ryhmässä ilman itsensä pienentämistä. Myös mantralaulu, tanssi ja maalaus ovat saaneet tilaa kursseillani.
Kun jooga nostaa meissä esiin herkkyyden ja pyhyyden kaipuun, se myös avaa luovuutemme lähteet. Tämän niin olennaisen kaipuun toteutumiselle haluan taata oikeat olosuhteet.
Olen onnellinen ja lämpimien tunteiden täyttämä voidessani toteuttaa tämän kurssin rakkaan ystäväni Annen kanssa. Passion Test on ollut itselleni hyvin valaiseva kokemus ja ensimmäinen yhteistyökurssimme oli yhtä fanfaaria ja ilon juhlaa!
Ashtangajooga tuli elämääni runsaat kymmenen vuotta sitten ja on siitä lähtien ollut tärkeä osa elämääni. Sen avulla olen löytänyt itsestäni loputtomasti pehmeyttä ja herkkyyttä. Niille haluankin antaa elämässäni tilaa.
Joogaharjoitteluani tuli myöhemmin täydentämään Passion Test, jonka avulla heräsi henkiin usko unelmiin ja tieto, miten niitä eletään todeksi. Olen saanut selkeyden siihen, mitä haluan tehdä ammatikseni, kun se vuosien ajan oli minulle hämärän peitossa.
Koen suurta iloa ja onnea saadessani auttaa muita ihmisiä löytämään oman elämänsä intohimot. Valmistunkin alkusyksystä ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi ja tätä työtä voin tehdä suoraan sydämestäni. Elän nyt unelmaani!
LAUANTAI
9.00-11.00 Ohjattu asanaharjoitus, alkeet ja jatko
12.00-12.45 Joogafilosofisia näkökohtia intohimoiseen elämään
13.00-13.30 Jooganidra
13.30-14.45 Passion Test
14.50-15.15 Passion Testin taustaa ja kysymyksiä
SUNNUNTAI
9.00-11.00 Ohjattu asanaharjoitus, alkeet ja jatko
12.00-12.45 Joogafilosofisia näkökohtia intohimoiseen elämään
13.00-13.30 Jooganidra
13.30-14.45 Passion Test
14.45-15.15 Ajatustenvaihtoa, lopetus
KURSSIN JÄLKEEN
Kurssin jälkeen järjestetään yksi online-tapaaminen opettajien ja kurssilaisten kesken, jonka ajankohta sovitaan kurssin aikana.
Online-tapaamisessa
* katsotaan, miten intohimot ovat lähteneet ohjaamaan elämää
* saat lisätukea ja inspiraatiota intohimojesi toteuttamiseen
* voit koota vielä kurssin esiintuomat intohimosi ja iloita elämäsi muuttumisesta kuukauden sisällä
* näet jälleen uusia polkuja, joita ensiaskeleet intohimojen tiellä ovat avanneet
Hinta 97€ (uutiskirjeen tilaajille)
Maksun saaja: Anne Nuotio
Tili: FI46 1021 3500 0769 78
Viite: 24934
Maksupäivä 20.9.2024
Ilmoittautuminen 9.9.2024 mennessä