Tämä joogaopettajakoulutus on tarkoitettu kaikille niille, jotka haluavat rakentaa joogaharjoitustaan vahvalle tietopohjalle ja saada siihen herkkyyttä ja perinteen syvyyttä. Ryhmässä opiskelu ja asioiden jakaminen antavat mahdollisuuden ymmärtää erilaisia joogakokemuksia ja takaavat näin laajan perspektiivin joogaharjoitteluun. Koulutus antaa erinomaiset valmiudet omien joogaryhmien ohjaamiselle ashtangajoogaperinteen mukaisesti.
Reilun kahden vuoden aikana tapahtuvaan opiskeluun kuuluu āsanaharjoittelun lisäksi kehon ymmärtäminen syvähenkisen elämän instrumenttina, hengityksen ja energian hienovarainen säätely, selkeän ja vastuullisen kommunikaation kehittäminen, sekä toisen ihmisen ohjaaminen fyysisesti ja henkisesti.
Opiskeltavia asioita heijastellaan Patañjalin Yoga sūtra -tekstin olennaisimpiin kohtiin sekä itsenäisesti että ryhmässä. Kyseisen tekstin opiskelu sisältää myös chantingiä eli tekstin melodista ja meditatiivista ääneen lausumista. Kokonaisuuteen kuuluu myös jooganidra-harjoituksia sekä anatomiaa ja fysiologiaa. Āsanoiden tekninen opiskelu on pääasiassa syventymistä hengityksen, painovoiman ja rentouden tutkimiseen, näiden käytön oivaltamista ja niiden harmonista yhdistymistä kehossa. Ohjattuja rentoutusharjoituksia on kaikkina koulutuspäivinä.
Koulutuksessa paneudutaan ihmisen moniin eri puoliin ja kerroksiin. Tämä tarjoaa osallistujille mahdollisuuden pitkäaikaiseen ryhmässä tapahtuvaan itsetutkiskeluun. Kurssin ohjelma on sisällöltään meditatiivinen ja terapeuttinen ja mahdollistaa siten eri tasoilla ilmenevien tukosten työstämisen. Omakohtainen syväluotaava joogakokemus ja kyky omien inhimillisten tunteiden jakamiseen on pohja muiden ihmisten ohjaamiselle. Pääpaino on oman todellisen herkkyyden ja sydämestä lähtevässä totuuden tunnistamisessa. Kun emotionaaliset ja energeettiset rajat täsmentyvät ja kirkastuvat, jokainen löytää voimavaransa ja luovuus pääsee esiin. Tästä olotilasta lähtee mahdollisuus kasvaa täyteen potentiaaliinsa.
