ASTU INTOHIMOISEEN JA SYVÄSTI TUNTUVAAN ELÄMÄÄN!

JOOGA JA PASSION TEST -YHDISTELMÄKURSSI 10.-12.3.2023

Tiedät varmasti, mikä elämässäsi on todella tärkeää. Tiedät myös, mitkä asiat saavat sinussa ilon ja innostuksen heräämään. Aavistus täyttymyksestä on ajoittain läsnä. Mutta…

tunnetko todelliset intohimosi?

Intohimosi ovat sinulle sisäisesti tärkeimpiä asioita. Ne kertovat, mitä syvällä sisimmässäsi haluat tehdä ja toteuttaa elämässäsi.Jos et ole yhteydessä sydämesi paloon, teet luultavasti valintoja epäolennaisempien tunteiden ohjaamana. Näitä tunteita voivat olla velvollisuudentunto, syyllisyys tai epävarmuus. Sinulta saattaa jäädä huomaamatta lukuisat valintojen hetket, koska liekkisi humina on niin hiljainen.

Mikä estää sinua toteuttamasta sydämesi intohimoista ääntä? Olisiko nyt oikea aika vaihtaa suuntaa ja antaa todellisen minuutesi nousta esiin?

Isoja kysymyksiä.

Kurssi ei anna sinulle valmiita vastauksia. Sen sijaan se antaa

– tilaa ajatella ja fiilistellä

– uusia näkökulmia ja välineitä, joilla kasvuprosessi kohti syvähenkistä elämää etenee

– rikastuttavia keskusteluja ja yhdessäoloa kannustavien opettajien ja muiden kurssilaisten kanssa

– aikaa järjestää asioita niiden merkityksellisyyden suhteen uusiksi

– rentoutta ja energiaa samassa paketissa.

JOOGA

Kurssin vetäjät, Anne Nuotio ja Anne Yritys, opettavat joogaa ja Passion Testiä omasta juurevasta, ilon täyttämästä ja intohimontäyteisestä olostaan.

Kurssipäivät alkavat joogaharjoituksella. Nuotion Anne ohjaa ashtangajoogaa itsenäisesti harjoitteleville ja Yrityksen Anne opettaa alkeisharjoitusta niille, joille asanaharjoittelu ei vielä ole tuttua.

Joogaharjoitus voi antaa uusia oivalluksia myös mielelle, kun kehoaan lähestyy kuuntelevalla tavalla. Alkeisjoogassa tehdään pehmeitä ja yksinkertaisia liikkeitä ja asentoja. Samalla opetellaan hengityksen liittämistä liikkeisiin. Harjoitus sopii ihan kaikille, koska se tehdään rauhalliseen tahtiin omaa hengitystä seuraten.

Molemmissa joogaryhmissä laskeudutaan tietoisesti mielestä kehoon ja parannetaan tietoisuutta kehollisista tuntemuksista läsnäolevasti ja kaikessa rauhassa. Näin päästään yhteyteen todella syvällä vaikuttavien tunteiden kanssa, mutta myös paikalleen jämähtäneiden tunteiden kanssa. Keho voi nimittäin olla jännittynyt oman äänemme ja intohimojemme esteeksi.

Jos keho on jännittynyt, se estää elämänenergian virtaamisen ja näin myös omien todellisten intohimojemme tunnistamisen. Joogaharjoituksessa hengitämme syvään, löydämme takaisin itseemme ja valmistamme koko olemuksemme alitajunta mukaanluettuna iltapäivän Passion Testiin.

PASSION TEST

Iltapäivisin pääsemme tutkimaan intohimojamme The Passion Test -menetelmän avulla. Anne Yritys, The Passion Test -fasilitoija, kuljettaa sinut täsmätehtävien avulla sielusi äänen äärelle ja opastaa sielusta kumpuavan tiedon ohjaamaan elämään.

Passion Test on prosessi, joka auttaa tiettyjen kysymysten kautta löytämään selkeyden siihen mitä elämältäsi haluat muun muassa uran, ihmissuhteiden, harrastusten ja oman terveytesi suhteen. Näin selkiytyy se, mihin suuntaan haluat elämääsi viedä sen sijaan, että olisit vietävissä.

Passion Test on syvälle menevä ja konkreettisesti vaikuttava prosessi, joka huomioi kaikki elämän osa-alueet. Se on samalla lumoava leikki, jota et unohda koskaan!

ANNE NUOTIO

Olen jo parin vuosikymmenen ajan tuonut joogaopetuksessani oppilaille mahdollisuuksia löytää aitouden, luovuuden ja itseilmaisun kautta oman todellisen äänensä. Tähän repertuaariin on mahtunut omien ajatustensa ilmaisemista ryhmässä ilman itsensä pienentämistä. Myös mantralaulu, tanssi ja maalaus ovat saaneet tilaa kursseillani.

Kun jooga nostaa meissä esiin herkkyyden ja pyhyyden kaipuun, se myös avaa luovuutemme lähteet. Tämän niin olennaisen kaipuun toteutumiselle haluan taata oikeat olosuhteet.

Olen onnellinen ja lämpimien tunteiden täyttämä voidessani toteuttaa tämän kurssin rakkaan ystäväni Annen kanssa. Passion Test on ollut itselleni hyvin valaiseva kokemus ja ensimmäinen yhteistyökurssimme oli yhtä fanfaaria ja ilon juhlaa!

ANNE YRITYS

Ashtangajooga tuli elämääni runsaat kymmenen vuotta sitten ja on siitä lähtien ollut tärkeä osa elämääni. Sen avulla olen löytänyt itsestäni loputtomasti pehmeyttä ja herkkyyttä. Niille haluankin antaa elämässäni tilaa.

Joogaharjoitteluani tuli myöhemmin täydentämään Passion Test, jonka avulla heräsi henkiin usko unelmiin ja tieto, miten niitä eletään todeksi. Olen saanut selkeyden siihen, mitä haluan tehdä ammatilkseni, kun se vuosien ajan oli minulle hämärän peitossa.

Koen suurta iloa ja onnea saadessani auttaa muita ihmisiä löytämään oman elämänsä intohimot. Valmistunkin alkusyksystä ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi ja tätä työtä voin tehdä suoraan sydämestäni. Elän nyt unelmaani!

SATUN PALAUTE

”Kurssi asetti elämäni täysin uusille urille. Kurssille mennessäni en edes tiennyt, että minulla on intohimoja. Kunnes niitä alkoi löytyä, ja loppua ei ole näkyvissä! Elämänvirta avautui aivan uudella tavalla, niin, että sallin itselleni hyviä asioita. Tämä jäi elämään myös kurssin jälkeen. Kurssilla opittua voi jatkaa omassa elämässä.

Kurssilla huikeaa oli ryhmän tuki jokaiselle osallistujalle, se vei intohimot aivan uudelle tasolle, sinne minne oma, rajoittunut mieli ei yksin olisi yltänyt.”

OHJELMA

PE

9.00-11.00 Asanaharjoitus
11.00-12.00 Ateriatauko
12.00-13.00 Anne Nuotion luento – Joogafilosofia ja intohimot
13.00-13.30 Jooganidra (Anne N)
13.45-16.00 Passion Test
* Johdanto aiheeseen
* Intohimotestin tekeminen
16.00-16.45 Päivän tunnelmien jakamista

LA

9.00-11.00 Asanaharjoitus
11.00-12.00 Ateriatauko
12.00-13.00 Anne Nuotion luento – Joogafilosofia ja luovuus
13.00-13.30 Jooganidra (Anne Y)
13.45-16.00 Passion Test
* Intohimotestin tehosteet
* Testin läpikäymistä
16.00-16.45 Päivän tunnelmien jakamista

SU

9.00-11.00 Asanaharjoitus
11.00-12.00 Ateriatauko
12.00-12.30 Jooganidra
12.30-14.00 Passion Test
* Intohimotestin tehosteet ryhmässä
14.00-14.30 Lopetus

MAKSUTIEDOT

Hinta 540€
Maksun saaja: Anne Nuotio
Tili: FI46 1021 3500 0769 78
Viite: 23320

Maksupäivä 3.3.2023

KURSSIPAIKKA

Hyvän Olon Joogakeskus
Rauhankatu 3 C 19, 3. krs
Hämeenlinna

Voit kysyä majoitusta kurssipaikasta Katja Hietaselta: katja@taitavamieli.fi

ILMOITTAUTUMINEN

Ilmoittautuminen 23.2.2023 mennessä

    Sitoudun kurssiehtoihin:

    Ilmoittautuminen on sitova ja edellyttää kurssimaksun suorittamista määräpäivänä, ellei kurssia peruuta sähköpostitse tai puhelimitse ohjaajalle ennen viimeistä ilmoittautumispäivää.