Maa ja taivas

ASHTANGAJOOGAKURSSIT JOENSUU 13.-16.6.2019

Tällä kurssilla kiinnitetään erityisesti huomiota maayhteyteen. Kun keho
laskeutuu maata kohti ja jalat alkavat tuntuvasti juurtua, se tuo
muualle kehoon vapautta ja keveyttä. Tämä tunne kehossa maayhteydestä on
samalla myös henkinen tunne yhteydestä maailmaan ja loputtomaan Luonnon
voimaan.

Kun ihminen pysyy tässä yhteydessä ja löytää voiman, joka ei lopu, on
hämmästyttävää, miten lihastyötä ei tarvitse juurikaan tehdä. Lihakset
osaavat kyllä oman tehtävänsä ja toimivat sulavasti ja jäntevästi ilman
ponnistelua. Tällä tavalla tehty asanaharjoitus on aina energisoiva ja
avaava. Hengitys kuljettaa asennosta toiseen.

Opetusosuuksissa katsomme, miten kehoja voisi vapauttaa jännityksestä ja
tekemisen tunteesta. Lähdemme kohti lapsuuden kehoa, jolloin elämä
liikutteli meitä ilman vastustustamme.

AIKATAULUT

MYSORE

to  16.30-18.00
pe   16.30-18.00
la   8.00-10.00
su   8.00-10.00

ALKEISJATKO

to  18.15-19.45
pe   18.15-19.45
la   10.30-13.00
su   10.30-12.30

ALKEET

to  19.45-21.00
pe   19.45-21.00
la   13.00-15.00
su   12.30-15.00

KURSSIPAIKKA

Pieni balettistudio Relevé, Sairaalakatu 8

MAKSUTIEDOT:

Hinta 150€ (opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset 120€)

Maksut suoritetaan tilille
FI4610213500076978
Maksun saaja Anne Nuotio
Viitenumero 190826

Maksupäivä 6.6.2019

ILMOITTAUTUMINEN:

Viimeinen ilmoittautumispäivä 30.5.2019

Sitoudun kurssiehtoihin