Onnellisuutta hengityksestä

PITKÄ VIIKONLOPPUKURSSI SEINÄJOELLA 24.-27.10.2019

Tämä kurssi on omistettu hengitykselle. Hengitys on fyysisen olemuksemme kantava voima, sen ryhdistäjä ja elävöittäjä. Hengityksemme laadulla on hyvinvoinnillemme suuri merkitys. Laatu syntyy siitä, miten itse voimme olla läsnä hengityksessämme ja miten antautumuksellisesti voimme siihen osallistua.

Kurssilla käymme läpi tuntemusten avulla sitä, missä kaikkialla hengityksemme energia tuntuu ja tutkimme, miten voisimme tehdä sille lisää tilaa. Näin kehomme muuttuu vähitellen kauttaaltaan hengittäväksi.

Syvennymme myös hengityksen henkiseen puoleen sisällyttämällä hengitystapahtumaan tuntevan sydämemme. Näin hengityksestä tulee myös merkittävä tunteiden tasapainottaja ja tilan tekijä rakkauden energialle. Kun hengityksemme on rakkautta ja tämä hengitys täyttää kehomme, me olemme rakkautta.

AIKATAULUT

Alkeet

To 17.00-19.00
Pe 19.00-20.30
La 11.30-13.30
Su 11.00-13.00

Jatko

To 17.00-19.00
Pe 17.00-19.00
La 9.00-11.30
Su 9.00-11.00

KURSSIPAIKKA

Etelä-Pohjanmaan Steiner-koulu
Simunantie 10
Voimistelusali, 4. krs

MAKSUTIEDOT

Hinta 150€ (opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset 120€)

Maksut suoritetaan tilille:

FI46 1021 3500 0769 78
Viitenumerolla 191029
Maksun saaja Anne Nuotio

Maksupäivä 17.10.2019

ILMOITTAUTUMINEN:

Ilmoittautuminen 10.10.2019 mennessä

Sitoudun kurssiehtoihin