VOIMIEN VIIKONLOPPU
25.-28.11.2021
Voimien viikonloppu tarjoaa osallistujalle omaa rauhaa ja hiljaisuutta kauniissa maalaismaisemissa.
Voimien viikonloppu tarjoaa osallistujille rauhaa, hiljaisuutta ja leppoisaa yhdessäoloa. Joogaharjoituksissa Anne on läsnä muistuttamassa kehon luonnollisten liikeratojen kuuntelusta ja antautuneesta keskittyneisyydestä. Jukka-Pekka opettaa vitaalishiatsua, hoitoa, jonka vastaanottaminen vie jokaisen syvään ja jopa ennenkokemattomaan rentouden tilaan. Aterioilla voit nauttia herkullisia, täyteläisiä ja maukkaita vegaaniruokia, jotka pitävät olosi kylläisenä ja energisenä.
Anne Nuotio
Anne on harjoittanut ja opettanut ashtangajoogaa yli 25 vuotta ja opiskellut pitkiä jaksoja Intian Mysoressa. Kiinnostus kehon henkisyyteen vei Annen aikanaan Jukka-Pekan vitaalishiatsukoulutukseen. Kurssimuotoisesti Anne on opiskellut myös toista kehotyöskentelymenetelmää, shindoa.
Fyysisen harjoittelun ohella Anne on opiskellut ReiKiä ja saikin ReiKi-mestarivihkimyksen vuonna 2018. Biodynaaminen kraniosakraaliterapia on hoitomuoto, jota Anne tekee joogan opettamisen ohella ja jonka filosofiasta hän on luonut uuden joogasuuntauksen, Sakraalijoogan.
Vapaa-aikanaan Anne piirtää ja laulaa. Suosikkien listalla on pyhät ylistyslaulut ja mantrat.
Jukka-Pekka Lilja
Jukka-Pekka on perustamansa Vitaalishiatsu-hierojakoulun pääopettaja ja yksi maamme shiatsuhieronnan pioneereista. Hänen tutkimusmatkansa ihmiskehoon ja sen energioihin on johdattanut hänet mielenkiintoisiin maisemiin.
Jukka-Pekka on opettanut ja harjoittanut shiatsua ja taojoogan meditaatio- ja energiaharjoituksia yli 35 vuotta. Hän on myös kirjoittanut ja kääntänyt alaan liittyvää kirjallisuutta suomeksi. Lisäksi Jukka-Pekka on intohimoinen muusikko ja perinnesoitinrakentaja, jonka yhtenä erityistaitona on yläsävel-kurkkulaulu, jota hän myös opettaa.
Anne on harjoittanut ja opettanut ashtangajoogaa yli 25 vuotta ja opiskellut pitkiä jaksoja Intian Mysoressa. Kiinnostus kehon henkisyyteen vei Annen aikanaan Jukka-Pekan vitaalishiatsukoulutukseen. Kurssimuotoisesti Anne on opiskellut myös toista kehotyöskentelymenetelmää, shindoa.
Fyysisen harjoittelun ohella Anne on opiskellut ReiKiä ja saikin ReiKi-mestarivihkimyksen vuonna 2018. Biodynaaminen kraniosakraaliterapia on hoitomuoto, jota Anne tekee joogan opettamisen ohella ja jonka filosofiasta hän on luonut uuden joogasuuntauksen, Sakraalijoogan.
Vapaa-aikanaan Anne piirtää ja laulaa. Suosikkien listalla on pyhät ylistyslaulut ja mantrat.
Jukka-Pekka on perustamansa Vitaalishiatsu-hierojakoulun pääopettaja ja yksi maamme shiatsuhieronnan pioneereista. Hänen tutkimusmatkansa ihmiskehoon ja sen energioihin on johdattanut hänet mielenkiintoisiin maisemiin.
Jukka-Pekka on opettanut ja harjoittanut shiatsua ja taojoogan meditaatio- ja energiaharjoituksia yli 35 vuotta. Hän on myös kirjoittanut ja kääntänyt alaan liittyvää kirjallisuutta suomeksi. Lisäksi Jukka-Pekka on intohimoinen muusikko ja perinnesoitinrakentaja, jonka yhtenä erityistaitona on yläsävel-kurkkulaulu, jota hän myös opettaa.
Sinun ei tarvitse olla ennen joogannut. Saat omannäköisesi lähdön Annen opastuksella joogaharjoitteluun ja pääset samantien keskittyneeseen ilmapiiriin tutkimaan oman kehosi tuntemuksia. Ohjelmaan kuuluu myös erillinen joogan teoreettinen opetusosuus, jossa on mahdollista esittää kysymyksiä harjoittelusta.
Toisen ihmisen hoitamisesta ei tarvita aiempaa kokemusta. Jukka-Pekka on ohjannut niin vitaalishiatsuammattilaiseksi opiskelevia kuin täysin uusiakin ihmisiä omalla herkällä ja selkeällä tavallaan. Kurssilla Jukka-Pekka pitää yllä meditatiivista tunnelmaa ja näyttää esimerkillä, miten toisen kehoa kosketaan ja liikutellaan.
Tule latautumaan, lepäämään, saunomaan ja
nauttimaan mukavasta ilmapiiristä Villa Christineen!
AIKATAULUT
TO 25.11.
17.00 Kokoontuminen ja ohjelman esittely
17.45-19.15 Ohjattu asanaharjoitus
19.30 Illallinen
PE 26.11.
8.30-10.30 Asanaharjoitus
10.00 alkaen Aamiainen
12.00-13.00 Asanoista ja hengityksestä / Anne
13.00 Lounas
14.00-16.00 Vitaalishiatsu
16.30-17.30 Parantavat elinäänteet / Jukka-Pekka
18.00 Illallinen
19.15 Sauna
LA 27.11.
8.30-10.30 Asanaharjoitus
10.00 alkaen Aamiainen
12.00-13.00 Asanoista ja hengityksestä / Anne
13.00 Lounas
14.00-16.00 Vitaalishiatsu
16.30-17.30 Parantavat kädet -meditaatio / Jukka-Pekka
18.00 Illallinen
19.15 Sauna
SU 28.11.
8.30-10.30 Asanaharjoitus
10.00 alkaen Aamiainen
11.15-13.15 Vitaalishiatsu
13.15-13.45 Välipala
13.45-15.15 Loppukokoontuminen
MAKSUTIEDOT
Hinta 590€
Maksut suoritetaan tilille: FI56 5300 1720 0360 49
Viitenumerolla 2021113
Maksun saaja: Luonnonkeskus
Maksupäivä 22.11.2021
KURSSIPAIKKA
Villa Christine
Germundbyntie 12
10520 Tenhola
ILMOITTAUTUMINEN
19.11.2021 mennessä.
PERUUTTAMINEN
19.11.2021 jälkeen tehdyistä peruutuksista kurssin järjestäjälle jää 100€.