VOIMIEN VIIKONLOPPU
30.4.-2.5.2021
Voimien viikonloppu tarjoaa osallistujille rauhaa, hiljaisuutta ja leppoisaa yhdessäoloa. Joogaharjoituksissa Anne on läsnä muistuttamassa kehon luonnollisten liikeratojen kuuntelusta ja antautuneesta keskittyneisyydestä. Jukka-Pekka opettaa vitaalishiatsua, hoitoa, jonka vastaanottaminen vie jokaisen syvään ja monesti jopa ennenkokemattomaan rentouden tilaan. Aterioilla voit nauttia herkullisia, täyteläisiä ja maukkaita vegaaniruokia, jotka pitävät olosi kylläisenä ja energisenä.
Anne Nuotio
Anne on harjoittanut ja opettanut ashtangajoogaa yli 25 vuotta ja
opiskellut pitkiä jaksoja Intian Mysoressa. Kiinnostus kehon
henkisyyteen vei Annen aikanaan Jukka-Pekan vitaalishiatsukoulutukseen. Kurssimuotoisesti Anne on opiskellut myös toista kehotyöskentelymenetelmää, shindoa.
Fyysisen harjoittelun ohella Anne on opiskellut ReiKiä ja saikin ReiKi-mestarivihkimyksen vuonna 2018. Biodynaaminen kraniosakraaliterapia on hoitomuoto, jota Anne tekee joogan opettamisen ohella ja jonka filosofiasta hän on luonut uuden joogasuuntauksen, Sakraalijoogan.
Vapaa-aikanaan Anne piirtää ja laulaa. Suosikkien listalla on pyhät ylistyslaulut ja mantrat.
Anne on harjoittanut ja opettanut ashtangajoogaa yli 25 vuotta ja
opiskellut pitkiä jaksoja Intian Mysoressa. Kiinnostus kehon
henkisyyteen vei Annen aikanaan Jukka-Pekan vitaalishiatsukoulutukseen. Kurssimuotoisesti Anne on opiskellut myös toista kehotyöskentelymenetelmää, shindoa.
Fyysisen harjoittelun ohella Anne on opiskellut ReiKiä ja saikin ReiKi-mestarivihkimyksen vuonna 2018. Biodynaaminen kraniosakraaliterapia on hoitomuoto, jota Anne tekee joogan opettamisen ohella ja jonka filosofiasta hän on luonut uuden joogasuuntauksen, Sakraalijoogan.
Vapaa-aikanaan Anne piirtää ja laulaa. Suosikkien listalla on pyhät ylistyslaulut ja mantrat.
Jukka-Pekka Lilja
Jukka-Pekka on perustamansa Vitaalishiatsu-hierojakoulun pääopettaja ja yksi maamme shiatsuhieronnan pioneereista. Hänen tutkimusmatkansa ihmiskehoon ja sen energioihin on johdattanut hänet mielenkiintoisiin maisemiin.
Jukka-Pekka on opettanut ja harjoittanut shiatsua ja taojoogan meditaatio- ja energiaharjoituksia yli 35 vuotta. Hän on myös kirjoittanut ja kääntänyt alaan liittyvää kirjallisuutta suomeksi. Lisäksi Jukka-Pekka on intohimoinen muusikko ja perinnesoitinrakentaja, jonka yhtenä erityistaitona on yläsävel-kurkkulaulu, jota hän myös opettaa.
Jukka-Pekka on perustamansa Vitaalishiatsu-hierojakoulun pääopettaja ja yksi maamme shiatsuhieronnan pioneereista. Hänen tutkimusmatkansa ihmiskehoon ja sen energioihin on johdattanut hänet mielenkiintoisiin maisemiin.
Jukka-Pekka on opettanut ja harjoittanut shiatsua ja taojoogan meditaatio- ja energiaharjoituksia yli 35 vuotta. Hän on myös kirjoittanut ja kääntänyt alaan liittyvää kirjallisuutta suomeksi. Lisäksi Jukka-Pekka on intohimoinen muusikko ja perinnesoitinrakentaja, jonka yhtenä erityistaitona on yläsävel-kurkkulaulu, jota hän myös opettaa.
Sinun ei tarvitse olla ennen joogannut. Saat omannäköisesi lähdön Annen opastuksella joogaharjoitteluun ja pääset samantien keskittyneeseen ilmapiiriin tutkimaan oman kehosi tuntemuksia. Ohjelmaan kuuluu myös erillinen joogan teoreettinen opetusosuus, jossa on mahdollista esittää kysymyksiä harjoittelusta.
Toisen ihmisen hoitamisesta ei tarvita aiempaa kokemusta. Jukka-Pekka on ohjannut niin vitaalishiatsuammattilaiseksi opiskelevia kuin täysin uusiakin ihmisiä omalla herkällä ja selkeällä tavallaan. Kurssilla Jukka-Pekka pitää yllä meditatiivista tunnelmaa ja näyttää esimerkillä, miten toisen kehoa kosketaan ja liikutellaan.
Tule latautumaan, lepäämään, saunomaan ja
nauttimaan mukavasta ilmapiiristä Villa Christineen!
OHJELMA
PE 30.4.
16.00 Kokoontuminen ja ohjelman esittely
16.30 Ohjattu asanaharjoitus ja ohjattu rentoutus
18.00 Illallinen
19.30 Iltalaulut
20.15 Sauna
LA 1.5.
8.30 Asanaharjoitus
10.00 alkaen Aamiainen
12.00-13.00 Annen asana- ja hengitysopetus
13.00 Lounas
14.00-16.00 Vitaalishiatsu
16.30-17.30 Kirtan-laulua
18.00 Illallinen
19.15 Sauna
SU 2.5.
8.30 Asanaharjoitus
10.00 alkaen Aamiainen
11.15-13.15 Vitaalishiatsu
13.15-13.45 Kirtan-laulua
14.00 Välipala
14.30-15.00 Loppukokoontuminen
MAKSUTIEDOT
Hinta 490€
Maksut suoritetaan tilille: FI56 5300 1720 0360 49
Viitenumerolla 202154
Maksun saaja: Luonnonkeskus
Maksupäivä 23.4.2021
KURSSIPAIKKA
Villa Christine
Germundbyntie 12
10520 Tenhola
ILMOITTAUTUMINEN
2.4.2021 mennessä
PERUUTTAMINEN
9.4.2020 jälkeen tehdyistä peruutuksista kurssin järjestäjälle jää 100€.
23.4.2020 jälkeen tulleista peruutuksista ei maksua palauteta. Peruutusmaksusta yli jäävän osuuden voi käyttää myöhemmin toiseen Voimien viikonloppuun.