VOIMIEN VIIKONLOPPU

27.-29.12.2019

Villa Christine, Tenhola

Voimien viikonloppu tarjoaa osallistujalle omaa rauhaa, virkistäytymistä
ja hiljaisuutta kauniissa maalaismaisemissa.

Voit rauhoittua kuuntelemaan kehoasi ashtangajoogaharjoituksissa Annen lämpimässä ja läsnäolevassa ohjauksessa. Joogaharjoitteluasi tulee tukemaan Jukka-Pekan vetämät vitaalishiatsusessiot, jotka vievät syvään hiljaisuuteen. Harjoitusten lisäksi saat nauttia Annamarin herkullisesta, rakkaudella valmistetusta vegaanisesta ruuasta. Voimien viikonloppua on testattu monien vuosien ajan ja se on todettu onnellisuutta ja huumorintajua lisääväksi kokonaisuudeksi. Sydämellisesti tervetuloa mukaan!

Anne

Anne on harjoittanut ja opettanut Ashtangajoogaa 25 vuotta. Hän on koonnut oman tietämyksensä kahteen kirjoittamaansa kirjaan: yksi kertoo asanaharjoittelun henkisestä merkityksestä ja toinen on joogaopettajan opas. Oman harjoittelunsa hedelmistä hän on luonut uuden menetelmän, Sakraalijoogan.

Jukka-Pekka

Jukka-Pekka Lilja on perustamansa Vitaalishiatsu-hierojakoulun pääopettaja ja yksi maamme shiatsuhieronnan pioneereista. Hän on harjoittanut shiatsua yli 35 vuotta. Lue täältä lisää vitaalishiatsusta: www.vitaalishiatsu.fi

Annamari

Annamari on toiminut yli 20 vuoden ajan kasviskokkina erilaisille ryhmille ja retriiteille. Hän ammentaa voimansa metsästä ja valmistaa ruokaa suurella sydämellä, puhtaista aineksista luontoa kunnioittaen. Annamarin valmistamat ateriat ovat omalla yksinkertaisella tavallaan täyteläisiä ja rakkaudellisia.

jukka-pekka

Tule latautumaan, lepäämään, saunomaan ja nauttimaan mukavasta ilmapiiristä Villa Christineen!

AIKATAULUT

PE 27.12.

14.00 Kokoontuminen ja viikonlopun ohjelman esittely
14.45-16.00 Ohjattu asanaharjoitus
16.15-17.45 Vitaalishiatsu
18.00 Illallinen
19.15 Sauna

LA 28.12.

8.30-10.30 Asanaharjoitus
10.00 alkaen Aamiainen
12.00-13.00 Asanoista ja hengityksestä / Anne
13.00 Lounas
14.00-16.00 Vitaalishiatsu
16.30-17.30 Parantavat elinäänteet / Jukka-Pekka
18.00 Illallinen
19.15 Sauna

SU 29.12.

8.30-10.30 Asanaharjoitus
10.00 alkaen Aamiainen
11.30-13.00 Vitaalishiatsu
13.00 Välipala, kotiinlähtö

MAKSUTIEDOT

Hinta 490€

Maksut suoritetaan tilille: FI56 5300 1720 0360 49
Viitenumerolla 20190
Maksun saaja: Luonnonkeskus

Maksupäivä 1.12.2019

KURSSIPAIKKA

Villa Christine
Germundbyntie 12
10520 Tenhola

ILMOITTAUTUMINEN

15.11.2019 mennessä.

Sitoudun kurssiehtoihin

PERUUTTAMINEN

1.12.2019 jälkeen tehdyistä peruutuksista kurssin järjestäjälle jää 100€.

15.12. jälkeen tulleista peruutuksista ei maksua palauteta. Maksun voi käyttää myöhemmin toiseen Voimien viikonloppuun.