Löydät nyt uuden jooga-lukunurkkani Facebookista: https://www.facebook.com/annenuotiojooga Näillä videoilla esittelen lyhyesti ranskalaisten joogien tai filosofien näkemyksiä hyvästä elämästä. Katso tästä ensimmäinen lukunurkka-video: ...
Hei joogaaja! Olisiko nyt sopiva hetki lähteä syventämään harjoitusta ja tutkimaan omaa monikerroksisuuttasi? Opettajakoulutus on tutkimusmatka itseen ja usein siten myös suuren muutoksen matka. Ja kun ihminen on tullut kauttaaltaan ravistelluksi ja ravituksi, on hän eri tavalla kypsä kohtaamaan myös muita ja opastamaan vastaavanlaisessa seikkailussa. Opettajakoulutus on...
Kesäkuun ekana päivänä polkaisin podcastit käyntiin intohimon teemalla. Kuuntele kaksi ensimmäistä podcast-julkaisuani täältä: https://annenuotio.com/podcast/...
Kaikki joogaopettajakoulutukset lepäävät jollakin erityisellä perustalla, jotka voivat olla keskenään hyvin erilaisiakin. Omissa joogaopettajakoulutuksissani haluan taata jokaiselle osallistujalle RAUHAN kuunnella omaa kehoa, sen historiaa ja sen hienovaraisia viestejä. Samoin on tärkeää, että on riittävästi AIKAA ja TILAA omille ajatuksille ja tunteille. Siihen tarvitaan hitaammalle viritettyä...
Nyt Annen kirja Jooganopetusta hyvässä Yamassa - Joogaopettajan opas saatavilla myös Annen lukemana äänikirjana. Voit tilata äänikirjan täältä....
Annen opetusta nyt myös verkossa! Ensimmäinen kurssi ostettavissa alennushintaan 30.9. asti. Tämä muinainen teksti ei ole tarkoitettu älyllisesti tulkittavaksi, vaan se on rakkautta, rauhaa ja ravintoa ihmisen hengelle. Kuitenkaan tästä tiiviisti pakatusta sanomasta ei aina ole helppo saada kiinni niin, että sitä osaisi peilata omaan elämään. Anne...
Uudessa YouTube-videossani puhun hengityksen keveyden merkityksestä: ...
Kouvolan kurssien aikana keskustelin Daria Panasenkonkanssa muutamasta joogaan liittyvästä asiasta. Puhuimme onnesta,rohkeudesta kohdata itsensä ja uskosta elämään. Alla kolme videota näistä keskusteluista ...
Oppilaani Hanna Pulkka halusi tehdä minusta minihaastattelun Kouvolan kurssia varten. Tämä toteutettiin spontaanisti ja ilolla. Jos haluat kuunnella, mitä asioita painotan kursseillani, klikkaa tästä....
Aiemmissa koulutuksissani on monille ollut mahdollista muuttaa jotain omassa elämässään pysyvästi. Koulutuksen kesto nimittäin takaa sen, että kaikki voivat antautua kuuntelemaan itseään ja antaa tilaa sisäiselle muutokselle. Näin jokainen voi myös rauhassa tulla osaksi ryhmää, josta muodostuukin yksi kantava voima kaikille osallistujille. Voit tutustua koulutuksen sisältöön...