Kouvolan kurssien aikana keskustelin Daria Panasenkonkanssa muutamasta joogaan liittyvästä asiasta. Puhuimme onnesta,rohkeudesta kohdata itsensä ja uskosta elämään. Alla kolme videota näistä keskusteluista ...
Oppilaani Hanna Pulkka halusi tehdä minusta minihaastattelun Kouvolan kurssia varten. Tämä toteutettiin spontaanisti ja ilolla. Jos haluat kuunnella, mitä asioita painotan kursseillani, klikkaa tästä....
Aiemmissa koulutuksissani on monille ollut mahdollista muuttaa jotain omassa elämässään pysyvästi. Koulutuksen kesto nimittäin takaa sen, että kaikki voivat antautua kuuntelemaan itseään ja antaa tilaa sisäiselle muutokselle. Näin jokainen voi myös rauhassa tulla osaksi ryhmää, josta muodostuukin yksi kantava voima kaikille osallistujille. Voit tutustua koulutuksen sisältöön...
Joogaopettajana on tiiviisti tekemisissä sen kanssa, miten vaikeaa meidän ihmisten on olla läsnä. Tämän huomion aloitteleva harjoittelijakin tekee hyvin nopeasti. Asanaharjoituksessa tulee näkyväksi, miten mieli viilettää hengityksen tai fyysisen tekemisen edellä. Tästä syystä harjoittelija hengästyy tai liikkeet ovat huolimattomia ja hengettömiä. Jos taas mieli rauhoittuu...
